Карпати. Подорож по місцям Сили гуцульських мольфарів.

Карпати. Активний відпочинок і оздоровчі практики.

Літній відпочинок в Карпатах. Тиждень в гармонії з собою і цілющою природою Карпат

Тривалість:

7 днів

Найближчі дати:

21.12.2121

Вартість туру:

6940 грн.
Забронювати місця:
Забронювати

Запрошуємо вас відпочити так, як ви ніколи не відпочивали, і взяти участь у комплексній програмі, яка поєднує в собі активний відпочинок, подорожі по місцях Сили Карпатських гір,  практики саморозвитку, купання в гірських річках і чанах з цілющою водою, дегустацію місцевої кухні і отримання цікавої розвиваючої інформації.

Вісім днів (7 ночей) в гармонії з собою і цілющою природою Карпат разом з Андрієм Бережанським* і Світланою Шпилькою**.
Це унікальний шанс провести найяскравіші і незабутні миті в екологічно чистих місцях наших Карпат, здобути нові знання і навички по програмі Андрія Бережанського “Здрав Буду”.

ЩО БУДЕ?
1. Походи в гори по Місцям Сили Карпат. По бажанню учасників ми можемо організувати більш складний похід на цілий день на вершину Піп Іван або на Шпиці .
2. Зустріч світанку: практики, купання в росі

3. МАЙСТЕР КЛАСИ:

– Майстер-клас «Признач себе Ангелом!»
Короткий опис: Входження в ресурсний психофізичний стан за допомогою тілесних практик, формування образу і феномена призначення. Ефективний спосіб підвищити працездатність при виснаженні особистого ресурсу. Рятувальний круг в непростих життєвих обставинах.

– Майстер-клас «Свобода руху: творчість всередині і зовні»
Цей майстер клас присвячений координаційний гімнастики і розхитування звичних тілесних патернів і блоків. Його мета – показати можливості (напрямок) для розвитку свободи руху, тобто здатності до імпровізації в русі, творчому (і різноманітному) прояву в тілі (рухах, міміці, голосі) внутрішніх процесів (думок, почуттів, емоцій).

– Майстер-клас «Офісні зарядка: турбота про тіло, коли є всього одна хвилина»
Практикуватимемо прості вправи для поліпшення самопочуття в будь-якому місці, часу і обставин. Наприклад, не відходячи від робочого місця.

– Практичне заняття «Зарядки і розминки в стилі« здоровий БУДУ »
Методика «здоровий БУДУ: природні оздоровчі практики» спрямована на розвиток відчуття свого тіла, усвідомлення та проживання його потреб.
Всі вправи дуже прості в освоєнні, легкі в практиці. Допомагають поставити розум на місце, включити тіло, зарядитися силою.
Стан після практики – ясність, легкість, бадьорість, радість, тілесна усвідомленість.

– Майстер-клас «Здоров’я хребта: теорія і практика»
Короткий опис: Практичне заняття для тих, хто розуміє важливість регулярних занять для оздоровлення та зміцнення хребта. Розглянемо конкретні запити учасників. Вивчимо комплекси вправ для шийного, грудного і поперекового відділу для самостійної практики.
Вправи доступні для будь-якого рівня підготовки. Рекомендовані всім, кому складно займатися йогою або є бажання урізноманітнити свою практику.

– Теоретичні (розмовні) майстер-класи.
Короткий опис: Заняття для тих, хто хоче бути здоровим, але все ніяк не може зробити своє життя більш здоровою. Не виходить регулярно займатися. Незрозуміло які практики робити, а які не робити. Худнути чи ні. А якщо худнути, то яким чином. Буде теорія і практика. Будуть, перш за все, відповіді на питання учасників

– Майстер-клас: «Де взяти енергію для життя і тренувань»
Брак енергії, небажання щось робити, хронічна втома – все це знайомо кожній людині. Найпростіша порада, який зустрічається в більшості джерел в інтернет – прибрати з життя все, що «витягує» енергію і додати того, що нею наповнює. У тому числі різні практики (духовні і фізичні), харчування, розпорядок дня, оточення (місце проживання і люди) …
Перераховані вище поради працюють. Але в них складно розібратися, ще складніше отримати практичну користь.
Темою мотивації, інтересу, внутрішньої енергії автор майстер-класу, Андрій Бережанський, займається близько десятиліття. Запрошуємо Вас також познайомитися з цими знаннями і оволодіти найпростішими навичками щодо поліпшення свого «енергетичного балансу».
Після майстер-класу Вам буде простіше розуміти, з чим пов’язана нестача сил в конкретний момент часу (здрастуй, усвідомленість!), І що потрібно зробити, щоб вони з’явилися. Ви вивчіть наочну, просту модель «кругообігу енергії життя» і зможете відразу ж застосувати.
В основі «кругообігу енергії життя» прості принципи: тільки відчуваючи свої справжні потреби (і бажання), людина отримує для їх реалізації енергію. Вклавши цю силу в дію, а потім прийнявши (інтегрувавши) результат, він може примножити свої сили, стати ще енергійніше. Тому якщо ми бачимо людину енергійну, багато встигає, повного сил і радості, це означає, що він в контакті з собою, розуміє свої бажання і втілює їх. Можна сказати, що він відчуває своє призначення і живе відповідно до нього.
Ви теж так можете. І на майстер-класі точно зробите великий крок в цьому напрямку! Дорогу здолає той, хто йде. До мети прийде той, хто бачить орієнтир. На майстер-класі Ви отримаєте і орієнтир, і конкретні вказівки «що робити».

– Майстер клас по кінезіології або по розстановкам

3. Зустрічі сходу Сонця рано вранці по бажанню.
4. У вас буде можливість за додатковою оплатою зі знижкою  зробити кінезіологічку корекцію у Андрія Бережанського. По заявкам одна корекція – один учасник в день. Корекція по часу 2-3 години.

– Чани і сауна за бажанням
І це ще не все…..

Все буде дуже добре, чудово, яскраво! Приєднуйтесь – Вам сподобається!

*Андрій Бережанський – керівник тренінгового центру «ЗДРАВ БУДУ» (Київ), тренер по здоров’ю, творець оздоровчої системи «ЗДРАВ БУДУ», енергетичний кінезиолог, журналіст, тренер по зцілюючому імпульсу системи Голтіса, автор книги «ЗДРАВ БУДУ: природні оздоровчі практики», а також автор книг “Слов’янська гімнастика “Здрава” (базовий комплекс настрій, комплекс “Здоров’я хребта”, суглобова гімнастика).
Посилання на сайт Андрія http://zdravbudu.com
Послання на сторінку Андрія https://www.facebook.com/a.berezhanskiy/about?lst=100001942497760%3A100009242187146%3A1551620319
Группу Андрія в фейсбуці https://www.facebook.com/zdravbudu/

** Шпилька Світлана, гід, мандрівник-дослідник місць Сили, географ, організатор програм “Активний відпочинок зі змістом”, організатор фестивалів “Я Є Всесвіт”  і  “Відродження Особистості”.

Маршрут:

Київ – Яремче – Верховина – Яремче – Київ

Цікаві місця:

Писаний камінь
Терношорська Лада
Сокільский хребет
Комори Довбуша


Зателефонуйте, щоб отримати
більше інформації про тур:
(096) 754 13 50
(099) 279 2370

Додаткова інформація:

Зателефонуйте, щоб отримати
більше інформації про тур:
+380677766773  Світлана

Вартість туру 6940 гривень.

У вартість входить:
– Всі трансфери (автобусне обслуговування) в рамках програми.  Дітям предоставлено окреме місце в автобусі.
– Проживання 7 ночей в готелі в селі Ільці
– Дворазове харчування плюс обіди на вогнищі в походах в гори
– Виїздні і далі піші походи в гори за рамкою програми
– Вся екскурсійна і інформативна програма туру
– Оргвитрати

У вартість НЕ ВХОДИТЬ:
– Проїзд з Києва до Івано-Франківська і назад з Івано-Франківська в поїзді – для тих, хто забронював тур до 20-го червня, ми будемо брати квитки огранізовано на групу.
– За бажанням ми можемо замовити сауну або чани
– Індивідуальна кінезіологічна корекція у Андрія Бережанського – 1000 грн.

З КИМ ЇХАТИ:
– З родиною
– З друзями
– Самому – розвиватися і знайти друзів

ПРОЖИВАННЯ:
Комфортабельний готель – номера зі зручностями.

Більше фото туру:
Забронювати місце

Ваше прізвище:

Ваше ім'я:

Ваш номер телефону:

Ваш e-mail:

Кількість осіб:

Дата:

Додаткова інформація

Відгуки
Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *